调节头枕，使头枕的上沿与头顶部尽可能顶成一条线。 双手抓住头枕两侧向上移动头枕，可以调高头枕高度。 按压按钮并向下移动头枕，可以调低头枕高度。
在车辆发生追尾时，人体由于惯性会向后倒，此时车辆加速或减速的压力都集中在人体脆弱的颈部和头部，而头枕则对此起缓冲作用，保护人体头部。
主要分为两大类，一是不可调式，另一种是可调式。可调式的汽车头枕中又分为手动可调式和自动可调式。其中手动可调式只能做高度的单向调节，而自动可调式则可以在二维的方向作自动调节。
汽车头枕属于国家汽车整车强制认证检测项目中的一项，从材质、强度、吸能性、位置和大小等都有严格的规定。
目前的国家标准中，只是对轿车前排座椅配置汽车头枕进行了规定，而后排座是否配置汽车头枕并没有强制规定，国外如欧盟的汽车强制标准也没有对后排座汽车头枕强制规定这一项。
奥迪a6l座椅拆卸教程
取下奥迪a6司机座椅头靠需要在座椅背后操作，具体操作方法如下：
1、首先来到奥迪a6主驾驶位的座椅背后，如下图所示：
2、然后在座椅背后，头枕铁管处下方有一个按钮开关，大致位置如下图所示：
3、按住这个开关之后就可以将座椅的头靠抽出来，如下图所示：
4、这样奥迪a6司机座椅头靠就取下来了，如下图所示：
1、后排坐垫是靠两个卡扣结构固定的，用力往上抬可以掀开坐垫。（安装时听到“咔哒”的声音即可确认安装到位）
2、取下备胎盖板（向外拉动盖板可取下），可以看到固定后座椅的螺丝（最中间的一颗），取下螺丝即可。
3、将以拆下螺丝的座椅靠背整体移出。
扩展资料：
座椅调整方法
汽车驾驶座在保持坐面和靠背大约倾斜100度的位置时最护腰。这是因为，人靠在倾斜100度的椅背上时，身体是稍稍后仰的，正好符合腰身微微后屈的自然曲线，而且此时，汽车座椅腰背处设计的隆起部分最能减少腰部的压力。
生活中，很多开车新手喜欢把椅背调得直直的，以为坐直点儿更练腰。但其实，按照腰身曲线，腰椎挺得直直的，其承受的压力也是最大的，反而对腰不利。
专家建议，在开车前，就先检查一下座椅背。如果怕100度不好掌握，可以先把椅背调直了，然后再让靠椅的头枕位置后倾一个拳头左右就差不多了。
如果要开长途车，建议后背再垫一个小的垫子，这样可以更好地保护腰。
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